Mental & Life Coaching!

Wanderer • Bergsteiger • Kletterer • Skitouren- & Schneeschuhläufer

Kommt dir dies bekannt vor? Knieflattern und Herzklopfen, genau dann, wenn es darauf ankommt? Angst zu stürzen, obwohl objektiv kein Grund dazu besteht? Störende Gedanken oder mangelnder Durchhaltewillen, wenn es hart auf hart geht, Konzentrationsschwierigkeiten, wenn du müde wirst, mangelndes Selbstvertrauen trotz guter Vorbereitung, schlaflose Nächte vor der entscheidenden Tour?

Dann bist du richtig hier!

Was im Spitzensport etabliert ist, gilt auch im Freizeitsport. Sporttechnisches Wissen und Können sind das Eine. Mentale Stärke das Andere. Mentale Stärke hilft dir, zu erreichen, was wirklich zählt für dich und sicherer und mit mehr Leichtigkeit und Freude am Berg unterwegs zu sein.

Mentaltraining ist eine Schule fürs Leben und hilft dir im Berufs- und Privatleben genauso wie am Berg. Mehr Freude am Berg - mehr Freude im Leben!

Unser Angebot:

Mehr Leichtigkeit & Sicherheit am Berg - mehr Freude im Leben

  • Erwerbe grundlegende mentale Techniken und Werkzeuge
  • Erfahre, wie du deine Gefühle und und Gedanken beeinflussen kannst
  • Lerne deine Bestleistung auch dann zu erbringen, wenn es darauf ankommt
  • Trainiere, mit Druck und Stress konstruktiv umzugehen
  • Sammle Erfahrungen ausserhalb deiner Komfortzone
  • Lerne,mit Angst umzugehen
  • Entwickle Durchhaltevermögen und Konzentrationsfähigkeit
  • Eigne Dir eine lösungsorientierte Haltung an
  • Definiere und realisiere Deine Ziele und Träume
  • Nutze deine mentale Kraft zielführend für Sport, Privat- und Berufsleben

Du lernst die wichtigsten mentalen Einflussbereiche und Techniken kennen und anwendungsorientiert trainieren in deiner Sportart. Der Berg und die Natur sind unser Trainingsgelände und unsere Lehrmeister,um Denk-, Verhaltensweisen und Einstellungen zu trainieren. Du bewegst Dich und wirst bewegt.

Wir arbeiten mit in der Praxis erprobten Coaching-Methoden und Werkzeugen. Grundlage bildet das Handbuch "Mental stark am Berg, das von Maya Lalive konzipiert und verfasst wurde".

Was Du mitbringen musst? Basiswissen und -können in deiner Sportart, Offenheit für Neues, Freude am Arbeiten in in und mit der Natur.

Interessiert? Dann kontaktiere uns: per E-Mail hallo@mental-stark-am-berg.ch oder telefonisch unter +41 79 601 60 00. oder schau dir unsere Angebote auf der Seite Angebote an.

Herzlichst

Maya Lalive

Interessiert? Dann kontaktiere uns: per E-Mail hallo@mental-stark-am-berg.ch oder telefonisch unter +41 78 720 34 00. oder schau dir unsere Angebote auf der Seite Angebote an.

Herzlichst

Maya Lalive

Was Kunden sagen...

  • Patrick B.

    "Beeindruckt bin ich zuerst einmal von Frau Lalive. Wenn "erfolgreiche Menschen" so viel Empathie zeigen wie sie, dann finde ich das gut! Ich denke, es gibt im Leben nichts Wertvolleres als Dinge zu tun, welche nach der grössten eigenen Konsequenz verlangen."

    Patrick B.
  • Martina K.

    «Besten Dank für die vielfältigen Informationen und das schöne Weekend. Für mich ist es okay, wenn ihr die Fotos verwendet.»

    Martina K.
  • Ingrid R.

    «Danke für die Inspirationen und ein Einstieg in die Wander-Techniken und an Alle für die geballte Ladung Frauen-Power. Alles Gute und einen schönen Sommer....»

    Ingrid R.
  • Hannes M.

    «Die Kombination von Natur, Bergwelt und Bewegung mit konkreten persönlichen und beruflichen Herausforderungen macht dieses Coachings einzigartig. Ich bin mental und persönlich gestärkt aus diesen Begegnungen herausgegangen. So rasch haut mich nichts mehr um.»

    Hannes M.
  • Eva H.

    «Herzlichen Dank für das tolle, intensive Wochenende. Ich wünsche allen eine angenehmen Start in die Woche.»

    Eva H.
  • Emanuel F.

    «Das Time-out unserer Geschäftsleitung in der Abgeschiedenheit der Schweizer Berg, hat uns die Augen geöffnet. Wir sind zwischenzeitlich zu einem echten Team zusammengewachsen, wo jeder seine Stärken einbringen kann. Das waren sehr gut investierte Zeit und Geld.»

    Emanuel F.
  • Claudia H.

    «Müde, aber happy mit vielen neuen Ideen im Rucksack nach Hause gekommen. Es war ein tolles Wochenende, danke Euch allen.»

    Claudia H.
  • Beatris S.

    «Vielen Dank für die tollen Fotos, den vielseitigen Workshop und die hilfreichen Inputs.»

    Beatris S.
  • Beat S.

    «Ich hätte nie gedacht, dass so „einfache“ Werkzeuge derart „gut“ wirken. Allerdings nur, wenn man sie verinnerlicht und konsequent trainiert. Danke, dass du so «hart» bist, Maya!»

    Beat S.