Mental stark am Berg

Impressionen

25. bis 27. Juni 2021 | Fondei, Graubünden


Ich kam zu dem Workshop ohne Vorstellung und ohne zu wissen – was mich erwartet. Bereits die Anfahrt war aufgrund des Wetters für mich erholsam und schön. Der Empfang am Parkplatz war herzlich, frisch und ungezwungen.

Die unterschiedlichsten Persönlichkeiten trafen hier nun aufeinander und machten sich auf in ein „ungewisses“ Wochenende. Jede von uns Frauen hat bereits ihren eigenen „Lebensrucksack“ zu tragen.

Die Unterkunft grosszügig und gemütlich, Essen war sehr gut – feine kleine Karte & guter Wein. Ihr habt ein sehr ansprechendes Programm zusammengestellt. Für den einen mehr und für den einen weniger dabei. Ich für meinen Teil – muss eine gewisse Zeit im Alltag wieder verstreichen lassen, jedoch kommen mir die verschiedensten Sätze oder Bemerkungen von euch zwischendurch in den Sinn.

Die Abschlusstour war herrlich und hat richtig gutgetan. Es war ein schönes Wochenende – einmal etwas anders, aber sehr interessant. Mit den anderen Frauen und mit euch beiden hat es sehr gute Gespräche gegeben und ebenso vieles zum Lachen. Werde euch und euren Workshop jederzeit herzlich weiterempfehlen – vor allem wenn man mal etwas anderes möchte und dabei sich selbst etwas Gutes tun.

[M.]

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Feedback der Teilnehmerinnen per SMS

  • Claudia H.

    «Müde, aber happy mit vielen neuen Ideen im Rucksack nach Hause gekommen. Es war ein tolles Wochenende, danke Euch allen.»

    Claudia H.
  • Ingrid R.

    «Danke für die Inspirationen und ein Einstieg in die Wander-Techniken und an Alle für die geballte Ladung Frauen-Power. Alles Gute und einen schönen Sommer....»

    Ingrid R.
  • Martina K.

    «Besten Dank für die vielfältigen Informationen und das schöne Weekend. Für mich ist es okay, wenn ihr die Fotos verwendet.»

    Martina K.
  • Eva H.

    «Herzlichen Dank für das tolle, intensive Wochenende. Ich wünsche allen eine angenehmen Start in die Woche.»

    Eva H.
  • Beatris S.

    «Vielen Dank für die tollen Fotos, den vielseitigen Workshop und die hilfreichen Inputs.»

    Beatris S.

Bereits ist seit unserem gemeinsamen Wochenende „Mental stark am Berg“ eine Woche vergangen. Im Laufe der letzten Arbeitswoche sind mir immer wieder Szenen und Bilder dieses intensiven WE eingefallen, ab und zu nahm ich meine Denkmuster wahr und ich habe begonnen das Buch konzentriert zu lesen.

Bei der Lektüre des Buches fügt sich vieles Zusammen und teilweise verstehe ich den Sinn des Kursinhaltes nun beim Lesen erst im Nachhinein. Auch bin ich motiviert durch den Kurs diesen Weg weiterzugehen. Meine Rückmeldung an Euch:

Den Ort fand ich stimmig und passend. Beim Lauf zur Hütte wie schon gesagt, hätte eine Aufgabe gereicht. Entweder Aufmerksamkeit oder Gespräch mit anderen Teilnehmerinnen. Für das ganze Wochenende würde ich persönlich generell etwas weniger reinpacken oder mehr Zeit einplanen. Nach meiner Meinung sollten die Gespräche/ Aufgaben bis vor dem Nachtessen beendet sein. ... Also Zeitplan nochmals überdenken, dann wird das "Gehetze" weniger.

Zusammenfassend hat es mir aber Spass gemacht und ich bin mit einigen neuen Erkenntnissen nachhause gekommen. Vor allem die Einzelcoachings beim Wandern und beim Postenlauf haben mich weitergebracht.

Abschliessend möchte ich Euch für eure grosse Arbeit und euer Engagement danken. Ich wünsche Euch viel Erfolg mit weiteren Kursen.

[C.]

Ich möchte euch ganz herzlich für das informative, motivierende, zum Denken anregende, Wochenende danken. Ich konnte sehr viel profitieren.

Während meinen Ferien, habe ich unter anderem das Kartenlesen geübt und muss sagen, es hat wirklich Fröööd gemacht :-)... Als ich dann jedoch auf der Heimreise den Lead abgegeben habe, haben wir doch tatsächlich den Wanderweg verloren und einen grösseren Umweg gemacht. Dies lehrt mich, die Karte bis zum Schluss genau zu studieren, auch wenn das Ziel (Dorf im Tal) bereits sichtbar ist. :-)!!!!

Ich werde auch weiterhin an meinem Ziel arbeiten, denn nun weiss ich, dass ich meine Höhenangst angehen kann und ich mich diesem unangenehmen Gefühl nicht einfach hingeben muss. Ihr habt mir ganz wichtige Inputs für mein weiteres (Berg-)Leben gegeben.

Das Wochenende war sehr vielseitig und didaktisch durchdacht geplant und durchgeführt. Manchmal war es jedoch etwas zu dicht bepackt. Am Feierabend hätte ich es genossen, nicht mehr weiterreflektieren zu müssen.

Alles in Allem würde ich euch sofort wieder buchen. Ich finde euch ein gutes Team. Mit dem Buch und dem Wochenende habe ich nun ein sehr wertvolles Werkzeug für meine zukünftigen Bergerlebnisse. Vielen Dank dafür!!!

[E.]