2. April 2018
Das Buch zum Thema gelesen? Ich habe schon fast alle durch, von „Lizenz zum Klettern“ von Udo Neumann über Dave MacLeod’s „9 von 10 Klettern machen die gleichen Fehler“ bis „Rock Warrior: Der stärkste Muskel ist der Kopf“ von Arno […]
Nur, wenn ein klarer Praxisbezug vorliegt
27. März 2018
Kletterschuhe angezogen, Magnesia an den Händen und dann los! Das gehört zu meiner Routine vor jeder Klettertour. Und dann ab in die Wand. Ich kann ja nicht den ganzen Tag hier sitzen und mir die Seile ums Handgelenk wickeln. Also, […]
27. März 2018
Leider bin ich immer noch rekonvaleszent – schon den ganzen Winter lang – und konnten an diesem Prachtswochenende natürlich weder auf eine schöne Skitour gehen noch Klettern gehen. Seit Monaten muss ich pausieren, was mir ehrlich gesagt, sehr schwer fällt. […]
25. März 2018
Ich bin Jessy und ich habe ein Frage. Puhh, was für ein Wochenende! Und ich musste arbeiten. Bei dem Wetter. Ehrlich gesagt, da hatte ich echt ein Problem damit. Ist zwar nicht „,mentale Stärke am Berg“, aber ich hatte null […]