Blog: Mental stark am Berg - Wie wir unsere Psyche bergfit machen.

10. April 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 10. April 2018

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Nai, das ghat nöd!

Ehrlich gesagt, als ich dieses Beispiel im Buch „mental stark am Berg“ gelesen habe, dachte ich: „Das ist doch etwas gar einfach. Das gibt es doch nicht“! Leider doch. Vergangenes Wochenende– was für ein Wetter! – in der Galerie […]

2. April 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 2. April 2018

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Hast du schon? Oder du? Oder ihr alle?

Das Buch zum Thema gelesen? Ich habe schon fast alle durch, von „Lizenz zum Klettern“ von Udo Neumann über Dave MacLeod’s „9 von 10 Klettern machen die gleichen Fehler“ bis „Rock Warrior: Der stärkste Muskel ist der Kopf“ von Arno […]

30. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 30. März 2018

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Berg
Theorie

Warum muss es immer Kopfsache sein?

Ja, warum. Echt ein Spielverderber. Aber ohne Kopf klettert es sich ja auch nicht besser! Ich bin keine grossartige oder regelmässige Bloggerin, sondern mehr oder minder zufällig auf diese Seite gestossen. Aber ich schreibe gerne. Zumindest in mein Kletter-Logbuch. Hoffentlich […]

27. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 27. März 2018

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Meine Kletterschuhe, das Magnesia und ich

Kletterschuhe angezogen, Magnesia an den Händen und dann los! Das gehört zu meiner Routine vor jeder Klettertour. Und dann ab in die Wand. Ich kann ja nicht den ganzen Tag hier sitzen und mir die Seile ums Handgelenk wickeln. Also, […]

27. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 27. März 2018

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Berg

Mit über 15km/h den Berg rauf

Es geht nicht um Bergsteigen, aber um mentale Stärke am Berg. Konkret: Mit meinem Rennrad. Sorry Jungs und Mädels, wenn ich diesen Blog „missbrauche“, aber ich habe auch alpine Erfahrungen, die ich gerne mit euch teilen möchte. Es geht zumal […]

27. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 27. März 2018

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Ausgebremst!

Leider bin ich immer noch rekonvaleszent – schon den ganzen Winter lang – und konnten an diesem Prachtswochenende natürlich weder auf eine schöne Skitour gehen noch Klettern gehen. Seit Monaten muss ich pausieren, was mir ehrlich gesagt, sehr schwer fällt. […]

26. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 26. März 2018

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Berg

Es muss nicht immer Leistungssport und Höhenflug sein

Es muss nicht immer Leistungssport oder ein Höhenflug sein. Oder doch? Ganz ehrlich: Ich klettere nicht. Aber tanze dafür Salsa. Und ich bin sehr gerne und wenn immer möglich, in den Bergen. Nicht nur während dem Winter, wenn es unten […]

26. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 26. März 2018

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Berg

Nicht nur der Hüftschwung macht es aus.

Einmal mehr: Nicht nur der Hüftschwung macht es aus. Nein, nein, ich erzähle euch nicht von meiner letzten Salsa-Nacht in meinem Lieblings-Club in Stuttgart mit einer heissblütigen Latina oder, wie mein perfekter Hüftschwung aussieht, wenn ich mich von einem Griff […]

25. März 2018

Veröffentlicht von Maya Lalive am 25. März 2018

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Null Bock!

Ich bin Jessy und ich habe ein Frage. Puhh, was für ein Wochenende! Und ich musste arbeiten. Bei dem Wetter. Ehrlich gesagt, da hatte ich echt ein Problem damit. Ist zwar nicht „,mentale Stärke am Berg“, aber ich hatte null […]